Começa hoje, segunda-feira dia 8, na RTV uma rubrica do Lio Monk chamada ZEN.
Nela vai falar de exercícios específicos para prevenir e tratar problemas de saúde e sobre alimentação saudável, entre muitas outras coisas.
A rubrica terá a duração de 3 minutos sendo em cada dia abordado um tema diferente.
Esta rubrica irá para o ar todos os dias da semana às 11h e às 21.25h.
Está bem interessante! Dêem uma vista de olhos se tiverem a RTV (canal 88 da Zon) para ficarem ... 100% ZEN!
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